Categoría: Salud

Un spa de destino es una forma de spa de hotel, pero uno en el que el spa es el punto central de la propiedad, y la razón para estar allí es el spa masajes.

Estos tipos de balnearios ofrecen una experiencia de inmersión total y suelen tener varios paquetes que incluyen comidas y un complemento completo de tratamientos.

En Europa, muchos balnearios de destino incluyen una cita con un médico del balneario que diseñará su programa de tratamiento.

¿Qué es un balneario?

Los balnearios de resort son un híbrido entre los balnearios de destino y los balnearios de hotel. Se diferencian de los spas de hotel porque forman parte de un complejo turístico más grande, por lo que es probable que tengan más servicios en el lugar, como piscinas al aire libre, terrenos lujosos o incluso una playa.

¿Cuál es la diferencia entre un resort spa y un spa de destino?

Todo se reduce al enfoque de la propiedad. En un balneario de destino, el balneario es sólo uno de los componentes del complejo. Otras actividades pueden ser el golf, los deportes acuáticos o el entretenimiento nocturno.

Las comidas suelen incluir tanto opciones saludables como indulgentes, mientras que un spa de destino puede tener un menú dedicado al spa con opciones de comidas bajas en grasas, orgánicas o saludables.

Es mucho más probable que un spa de destino ofrezca una experiencia con todo incluido, con tratamientos y comidas incluidas.

¿Qué es un Med Spa? 

Esto es confuso, porque en Norteamérica, un spa médico -medi spa o med spa masajes– es aquel en el que se pueden realizar más tratamientos de base médica, como botox, tratamientos con láser, rellenos o incluso cirugía plástica.

En Europa, sin embargo, el término «spa médico» suele referirse a una cura termal tradicional basada en elementos naturales como el agua termal, el barro y el ejercicio suave.

Muchos balnearios de la República Checa, por ejemplo, ofrecen este tipo de experiencia de bienestar tradicional.

Sin embargo, no hay una línea fija, ya que algunos de los balnearios más lujosos de Europa pueden ofrecer tratamientos como el botox y el láser, además de las curas tradicionales de balneario, pero ayuda a conocer la diferencia si le interesan los viajes de balneario y las ciudades balnearias europeas.

El término «balneario médico» y su definición muestran la enorme brecha existente entre Europa y Norteamérica en lo que respecta a la cultura de los balnearios.

¿Qué es un balneario termal? 

El término «balneario termal» es un término utilizado principalmente en Europa. En Norteamérica podríamos llamarlo spa masajes de aguas termales o spa de aguas minerales. Significa que el balneario tiene acceso a aguas termales naturales y a baños termales.

Baden-Baden y Wiesbaden, en Alemania, son buenos ejemplos de balnearios termales, y la Toscana también tiene muchos.

Otras palabras que puede oír sobre los tratamientos basados en el agua son balneoterapia e hidroterapia.

La balneoterapia se refiere generalmente al tratamiento de diversas enfermedades mediante el baño en agua termal natural.

La hidroterapia se refiere a los tratamientos a base de agua, pero no necesariamente con agua termal.

¿Qué es un balneario de aguas minerales?

En un balneario de aguas minerales, el agua no está necesariamente caliente como en un balneario de aguas termales, pero contiene minerales como calcio, magnesio y hierro, y procede de un manantial natural en lugar de un grifo.

Como los manantiales minerales pueden ser calientes o fríos, los términos balneario termal y balneario mineral suelen utilizarse indistintamente.

Las ciudades de Saratoga Springs, en Nueva York, y Marienbad (Marianski Lazne), en la República Checa, son buenos ejemplos de balnearios de aguas minerales.

En estos balnearios se puede beber el agua rica en minerales (con moderación) y tomar baños minerales.

1. Mire más allá de la prima.

Es cierto que la prima mensual es predecible y no cambiará durante el año del plan, pero el coste total del plan para usted dependerá de una serie de factores. Esto es así tanto si está considerando el plan de menor prima como el de mayor prima. 

Piense en cómo le funcionará el plan que elija: su acceso a los médicos, la gama de prestaciones, la obra social para empresas y lo que paga cuando utiliza los servicios.

2. Identifique sus necesidades.

Piense en lo que es importante para usted.

¿Quiere mantener los costes de los servicios médicos lo más bajos posible?

¿Se conforma con limitarse a un grupo específico de médicos y que sus servicios sean remitidos y autorizados por un médico de cabecera y un grupo médico? ¿O está dispuesto a pagar una prima más alta para acceder directamente a los especialistas, sin autorizaciones?

¿Desea usted o un miembro de su familia acudir a determinados médicos, y están esos médicos disponibles en el plan de salud que está considerando?

¿Hay servicios o tratamientos específicos que le gustaría que estuvieran cubiertos?

¿Usted o un miembro de su familia utiliza regularmente medicamentos con receta, y están los medicamentos que necesita en el formulario del plan o en la lista de medicamentos preferidos?

3. Entienda los aspectos básicos del funcionamiento de los planes.

La UC ofrece diferentes tipos de planes y todos ellos funcionan de manera muy diferente.

Las HMO (Organizaciones de Mantenimiento de la Salud) limitan los servicios cubiertos a determinados médicos y hospitales, y muchos servicios, incluidas las consultas con especialistas, deben ser autorizados previamente por su médico de cabecera, grupo médico o plan de salud.

Con las HMO, usted paga copagos fijos por la mayoría de los servicios. Las HMO suelen ser más restrictivas que los planes PPO, pero ayudan a mantener bajos los costes de los servicios cubiertos por la obra social para empresas. La UC ofrece dos HMO: UC Blue & Gold y Kaiser.

Un plan PPO (Organización de Proveedores Preferidos) le permite dirigir su propia atención y decidir dónde obtener la mayoría de los servicios. Usted no está obligado a obtener autorización para consultar a especialistas, pero el plan debe precertificar algunos servicios, como las cirugías, por ejemplo. 

Si recurre a los proveedores participantes del plan, pagará menos que si recurre a proveedores no contratados por el plan. En un PPO, usted está sujeto a deducibles y coseguros anuales para la mayoría de los servicios. UC Care es un plan PPO. 

Además de los niveles habituales de PPO dentro y fuera de la red, tiene un nivel adicional, llamado UC Select. Si acude a un proveedor de UC Select, pagará un copago en lugar de un coseguro.

Un plan PPO con cuenta de ahorro para la salud es un plan PPO con deducible alto y una cuenta de ahorro para la salud (HSA) que le ayuda a pagar los gastos elegibles. La HSA puede ser financiada por el empleador y el empleado, hasta los límites establecidos por el IRS, y puede utilizarse para ayudar a cubrir el deducible y pagar los gastos elegibles. 

Hasta que se alcance el deducible, usted paga, con sus propios fondos o con la HSA, el coste total de los servicios y los medicamentos recetados. Una vez alcanzado el deducible, comienzan los beneficios de la PPO, y usted paga un coseguro o un porcentaje del coste de la atención. 

Usted puede acudir a cualquier proveedor de obra social para empresas que elija, pero elegir un proveedor contratado por el plan le ayuda a mantener sus costos más bajos. El Plan de Ahorro de Salud de la UC es el PPO de la UC con HSA, y la UC financia una contribución inicial a la HSA para usted.

El plan de indemnización de pago por servicio que ofrece la UC, llamado CORE, tiene un deducible muy alto. Usted paga todos los costes, excepto las visitas de salud preventiva dentro de la red, hasta que se alcanza el deducible. 

Los implantes  son una gran solución para sustituir los dientes. Son más fuertes que los dientes naturales. No tienen caries como los dientes naturales. Sin embargo, permiten lucir una gran sonrisa, al igual que los dientes naturales.

Sin embargo, aunque son duraderos y fuertes, hay que cuidarlos como lo harían los dientes naturales. Por eso, aquí tienes cinco consejos que te ayudarán a cuidar tus implantes dentales.

• Usa flúor incluso con los implantes

Los implantes son fuertes y resistentes a las caries y las enfermedades. Los dientes y las encías naturales no lo son. Para reducir el riesgo de caries en sus dientes naturales, utilice una pasta de dientes y/o un enjuague con flúor.

Además, asegúrese de cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Esto incluye el cepillado después de cada comida, así como la limpieza cuidadosa de todas las superficies de los implantes, al igual que se hace con los dientes naturales. 

Es posible que la placa no cause problemas de higiene bucal a los implantes dentales, pero puede adherirse a ellos y causar problemas a los dientes naturales y a las encías.

• Seleccione el mejor cepillo de dientes para los implantes 

Tanto si tienes implantes como dientes naturales, elige siempre el mejor cepillo de dientes para tus necesidades particulares.

Puedes considerar un cepillo interdental diseñado para limpiar alrededor de puentes, aparatos y espacios amplios. Permite una mayor maniobrabilidad y ayuda a los cuidados postoperatorios y al mantenimiento de los implantes. Algunos dentistas recomiendan el uso de cepillos de dientes motorizados, especialmente si la destreza manual es un problema.

En última instancia, debe hablar con su profesional de la salud dental sobre el mejor cepillo de dientes para sus necesidades individuales.

• Los implantes dentales siguen requiriendo el uso del hilo dental

Sólo porque tenga un implante dental (o dos), no significa que pueda dejar de usar el hilo dental. Sus dientes y encías naturales requieren el mismo cuidado que siempre han recibido. De lo contrario, podría enfrentarse al fracaso de los implantes.

La enfermedad periodontal es una de las principales causas de fracaso de los implantes. Si su objetivo es mantener una sonrisa atractiva y natural, un buen cuidado bucal -que incluya el cepillado y el uso del hilo dental a diario- es esencial para conseguirlo.

• El exceso de azúcar puede afectar a los implantes

En primer lugar, la buena noticia: los implantes no se deterioran. Por desgracia, el azúcar sigue siendo una de las principales razones de la acumulación de placa. La placa causa la enfermedad de las encías. Por lo tanto, sus implantes siguen siendo vulnerables porque sus encías siguen siendo vulnerables.

Lo que consumes siempre tendrá un impacto en tu salud oral. Los azúcares, los almidones y los ácidos son duros para los dientes y las encías. Sin embargo, la solución no es renunciar a ellos. Es ser consciente de la cantidad que consumes y tomar medidas de precaución para limitar su impacto.

Hazte revisiones dentales periódicas

Con o sin implantes dentales, si esperas mantener tu sonrisa brillante, tienes que acudir a tu dentista con regularidad. Esto es especialmente importante para garantizar el éxito de los implantes. Si te das cuenta de algún problema, como un dolor o un sangrado inesperado, podría ser señal de un problema mayor. Llame a su dentista inmediatamente.